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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一些柚(yòu)子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它陈睿怎么了，b站陈睿事件0; line-height: 24px;'>陈睿怎么了，b站陈睿事件适合自己的大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比(bǐ)较(jiào)好，但要(yào)不是(shì)这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是(shì)特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的(de)了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的吃起来(l陈睿怎么了，b站陈睿事件ái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)放心(xīn)购买，但(dàn)要(yào)是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，按上去(qù)要是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟(shú)的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水分，吃起来(lái)也(yě)没(méi)有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的(de)，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于(yú)容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名列为(wèi)贡品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙(shā)田柚的(de)历(lì)史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜(tóng)钱(qián)大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色(sè)，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质(zhì)上(shàng)等。

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