46-69岁为中(zhōng)年(nián)。

　　>69岁为(wèi)老年。

如何与(yǔ)青少年(nián)沟通

　　1、用(yòng)朋友(yǒu)交淡(dàn)的语气与孩子沟通：把你的意愿说成(chéng)建议，并有效地引导孩子将心中的想法说了出来，一起(qǐ)讨(tǎo)论(lùn)，父母要(yào)做(zuò)到就事论事(shì)。

　　在不伤和气(qì)和综合问题的情况下，和孩(hái)子一(yī)起(qǐ)找出一个合(hé)理的(de)解决方案，拿出(chū)最后的讨(tǎo)论(lùn)结(jié)果。

　　这样的话，孩子有什么(me)事情有什么(me)想(xiǎng)法会更愿(yuàn)意找你商量，从而也可以增进亲子之(zhī)间的(de)情感(gǎn)。

　　2、以身作(zuò)则树立榜样(yàng)。

　　所谓(wèi)榜样，就是生活(huó)中父母(mǔ)要(yào)注(zhù)意自己的言(yán)行(xíng)举止(zhǐ)。

　　例如：孩子做(zuò)错事情了。

　　父母(mǔ)在管教孩子时，容(róng)易爆发(fā)脾气，一发脾气不仅乱说脏(zàng)话，还不断的(de)损孩子(zi)并(bìng)罗列各(gè)种孩子的不是。

　　新旧账全翻出来一起数(shù)落。

　　这种处理方式就是一种非常不(bù)好的肢体语(yǔ)言和发泄方式。

　　这种处事结(jié)果并不能解决问题的根源。

　　只能暂(zàn)时用气势打(dǎ)压孩子。

　　最后给孩子留下(xià)心(xīn)里阴影和心理伤痛。

　　为(wèi)此，父母(mǔ)正(zhèng)确的解决方(fāng)式，应(yīng)该是和孩(hái)子(zi)一起(qǐ)坐下来，把问(wèn)题的利弊(bì)一起说出来，让(ràng)孩子明白对错在哪，该如何避免下次再次犯错(cuò)。

　　这种(zhǒng)沟(gōu)通方(fāng)式才能让(ràng)孩子感(gǎn)受到父母深切(qiè)的亲(qīn)情，达(dá)到纠(jiū)正不良行为的目的。

　　3、用举例的方式说(shuō)服对方:当(dāng)一个问题发生时(shí)，亲(qīn)子之间意见不一的时候。

　　双方一(yī)定要多用举例陈述自己想(xiǎng)法(fǎ)的优势在哪(nǎ)。

　　在描述过程中一定要(yào)认(rèn)真倾听对方的言语(yǔ)。

　　然(rán)后找出问(wèn)题的症结，最后得出解(jiě)决(jué)问题的方法。

　　总之，与(yǔ)青少年沟(gōu)通一定要注意方式和方法。

　　千(qiān)万不能情绪(xù)化，多(duō)换位思考就事论事才(cái)能增进亲(qīn)子间的情感，让(ràng)孩(hái)子更健康快(kuài)乐(lè)的(de)成(chéng)长。

补充

　　积极倾听。

　　听力也意(yì)味(wèi)着积(jī)极倾听(tīng)。

　　积(jī)极倾(qīng)听会向发言人表(biǎo)明您在场，并(bìng)听取(qǔ)他们(men)的意(yì)见。

　　你可以(yǐ)做些积(jī)极倾听的事情(qíng)包括(kuò)： 消除分心。

　　面对你的青少年，并直接目光接触。

　　点头并做出中立的陈述，例(lì)如是，我(wǒ)看到和(hé)继(jì)续(xù)。

　　判断你的青(qīng)少年(nián)他或她说的话可能导致(zhì)他们关闭并(bìng)决(jué)定将来不向你敞开(kāi)心扉。

　　因此，最好不要对自(zì)己的青少(shǎo)年与你分享的内容(róng)作出任何判断。

　　接(jiē)受一(yī)些沉默。

　　有时你(nǐ)的青(qīng)少年不会立刻想和你(nǐ)说话，或(huò)者根本不会。

　直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸　青少年(nián)经常需(xū)要尝试自己解决问(wèn)题或在他们分享正在发(fā)生的事(shì)情之前(qián)保持冷静。

　　这(zhè)对你来说可能是令人(rén)沮丧的(de)，但过于努力让你的孩子说(shuō)话会让(ràng)事情变得更糟。

　　如果你太过(guò)努力，那么你的孩子可能会觉得你正在侵犯(fàn)她的隐私，并决定不去说话(huà)。

　　为了减少获得沉默治疗的机会(huì)，如果(guǒ)您的(de)孩子(zi)没有立即回应，您(nín)可能需(xū)要学习如何少说并(bìng)耐心等待。

　　保持评论简短。

　　长(zhǎng)时(shí)间聊天对你的孩子来说(shuō)似(shì)乎(hū)是一(yī)个讲(jiǎng)座，所(suǒ)以尽量不要对你的孩子做出冗(rǒng)长的(de)评论或提供(gōng)广泛的建议。

　　相反，请(qǐng)尽量保持您的(de)评论简短而重要。

　　找到帮助青少(shǎo)年将自己视为(wèi)团队(duì)一员(yuán)的方法也可能有(yǒu)助于改(gǎi)善沟通。

　　您可以通过讲述家庭中某(mǒu)人(rén)克服的不公正或主要(yào)障碍的(de)故事来(lái)创(chuàng)建(jiàn)团(tuán)队叙事(shì)，例(lì)如从失业或站立(lì)到某(mǒu)人身(shēn)边(biān)回(huí)来(lái)。

　　您还可以使用(yòng)项目让您的(de)孩子与家人互(hù)动(dòng)。

　　利用技术吸(xī)引青少年。

　　虽然(rán)跟(gēn)踪青少年(nián)在社交媒体(tǐ)上的一(yī)举一动并不(bù)是一个(gè)好(hǎo)主意，但您可以使(shǐ)用社交媒体偶(ǒu)尔与青(qīng)少年联系。

　　尊重您青少年的(de)隐(yǐn)私。

　　青少(shǎo)年从童(tóng)年到成年都处于转型阶(jiē)段，他(tā)们需要比以往更多的(de)隐私。

　　当你和你(nǐ)的孩子谈话(huà)时，避免窥探你孩子的个人生活，特别(bié)是(shì)如(rú)果(guǒ)你的孩子似乎不愿分享某(mǒu)些东西。

青少年指的是从几岁到几岁(suì)

　　青少年一般是指13~18岁左右的年龄阶段(duàn)。

　　在(zài)人(rén)的一(yī)生当中(zhōng)，不(bù)同的年龄(líng)属于不同的阶(jiē)段，一般情况下青少年是指(zhǐ)从进入青春期开(kāi)始(shǐ)到(dào)成年时期的一(yī)个年龄阶(jiē)段，通(tōng)常(cháng)就是指13~18岁左右。

　　不同的孩子进(jìn)入青(qīng)春期(qī)的(de)时间会有所(suǒ)不同，所以青少年时期年龄(líng)段也是会有一定的波动的(de)。

　　青少(shǎo)年时期(qī)是(shì)孩子的身体与(yǔ)心智发育特别快(kuài)速的一个阶段，是体格生长发育的第二个高(gāo)峰(fēng)期，但是也有(yǒu)可能(néng)会(huì)出现各(gè)种各(gè)样的问题，需要(yào)引起家长和老师足(zú)够(gòu)的重(zhòng)视(shì)，关(guān)注孩子的身心(xīn)健康发(fā)展(zhǎn)。

　　简介：

　　在(zài)中(zhōng)国(guó)按(àn)照(zhào)年龄划分(fēn)可分为四个年龄组，即青年(nián)组为29岁以下，中青年组30到39岁，中(zhōng)年(nián)组(zǔ)是在40到49岁(suì)，中老年组50岁(suì)以上。

　　青年组(zǔ)内分泌(mì)机制完善的时期(qī)，以及生理机(jī)能逐步增(zēng)强的时期。

　　中年知识在积累增长,经验(yàn)日益丰富，然而人体生理(lǐ)功能(néng)却(què)在(zài)不(bù)知不觉(jué)中(zhōng)下降，心理能(néng)力的继续(xù)增长和体力的逐渐衰减，是中(zhōng)年(nián)人的身(shēn)心特(tè)点。

　　一般(bān)来讲，进入老年的人，生理(lǐ)上(shàng)会表现出(chū)新陈代谢(xiè)放缓和抵抗(kàng)力下降(jiàng)，以及生理机能(néng)下降(jiàng)等特征。

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