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聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗

聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生(shēng)还是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼会自行配对,然后(hòu)由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼是体内(nèi)受精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只(zhǐ)有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获得养分。

鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果(guǒ)是烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷藏(cáng)室(shì),并尽快食用(yòng)。

  冷(lěng)藏室温(wēn)度高于零度(dù),不能长时(shí)间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可(kě)以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低至(zhì)-14度以下,可以长时(shí)间保证肉质质量(liàng),但同时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是(shì)体(tǐ)弱者进补(bǔ)的好时机,鱼则是(shì)进补(bǔ)的(de)好水产食品(pǐn),不仅味(wèi)道鲜美,而(ér)且营养价值极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的(de)两倍(bèi),且属于(yú)优质蛋白,人体吸(xī)收率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富(fù)含丰(fēng)富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实有降(jiàng)糖、护(hù)心和防癌的作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预(yù)防骨质(zhì)疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低(dī),且多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一(yī)般比(bǐ)较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活性和(hé)微生(shēng)物的生长都(dōu)被抑制,鱼的保质时(shí)间也大大延长(zhǎng),通(tōng)常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟(gēn)活(huó)鱼(yú)相(xiāng)比发生的变化(huà):

  1、从(cóng)口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系(xì)列理(lǐ)化性质的改变,包括蛋白质空(kōng)间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性(xìng)和保(bǎo)水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后(hòu)确实会流失掉一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的(de)时(shí)候却没有(yǒu)办(bàn)法再(zài)与蛋白质分(fēn)子聚合(hé),也就(jiù)不能被全部(bù)吸收(shōu)回鱼(yú)肉(ròu)中(zhōng)。

  这种汁液(yè)的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐(yán)类(lèi)、维生素等水(shuǐ)溶性(xìng)营养物质的(de)流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心(xīn)营养价值。

  因为这(zhè)一点损失(shī)如果也要较真(zhēn)儿的话(huà),那就(jiù)不得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境氧气(qì)、温度、聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗pH值、排(pái)泄物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素影(yǐng)响(xiǎng),也会出现(xiàn)品质的下降,一样有(yǒu)一定的营养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大多数鱼(yú)肉(ròu)的脂肪占比(bǐ)都在(zài)5%以下,蛋白(bái)质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心(xīn)脑(nǎo)血(xuè)管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱和脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保(bǎo)护心脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿(ér)来说,鱼更是好(hǎo)东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大(dà)有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人体所需的维(wéi)生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养(yǎng)吗?

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