竹(zhú)荪(sūn)是煮15分(fēn)钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪(sūn)煮多(duō)久可以(yǐ)吃，竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才熟透，泡好的(de)竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)，火锅(guō)竹荪(sūn)煮多久，竹荪(sūn)多久可(kě)以煮熟(shú)等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水(shuǐ)泡发大约(yuē)10分(fēn)钟，并剪去菌盖头封闭的一(yī)端，同时(shí)要去除竹荪的花朵部分网(wǎng)状部分，只保留茎部(bù)，小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段否则会(huì)有怪味，竹荪也是野生菌，所(suǒ)以需要沸水(shuǐ)煮(zhǔ)大(dà)约15分(fēn)钟左右才可以(yǐ)吃(chī)，煮得(dé)时间越(yuè)久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方(fāng)法其实也不难，只(zhǐ)要把它比较难清理的地方都要注意去洗干净就好了，很难洗的缝缝可以用牙刷去刷，只要(yào)能清(qīng)洗(xǐ)干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后(hòu)，放入水(shuǐ)槽中用清水洗净，拿刀切除根部粗老的部分，切口(kǒu)保持圆滑平整，并剥除(chú)笋(sǔn)箨(tuò)、笋衣，或者将笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变得透但(dàn)却(què)又不烂、能够撕(sī)开为止，这时候就(jiù)要立即(jí)把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的(de)时(shí)候务必要(yào)做到彻(chè)底的冷却，否则荪色(sè)会变暗。

竹(zhú)荪用冷水(shuǐ)还是热水泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还是热水都是可以用来泡竹(zhú)荪的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水泡竹荪所需要的时间比较长(zhǎng)，而热水泡竹荪所需(xū)要(yào)的时间比较短(duǎn)，建议可以根据个人(rén)方便的时间来进行选择。

　　但是需要注意的是(shì)不建(jiàn)议用太烫的水来(lái)浸(jìn)泡竹荪(sūn)，建(jiàn)议使用40-60℃左右的温水(shuǐ)是比较(jiào)合适的，而且(qiě)浸泡的(de)时间(j小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段iān)也不宜太长，不然(rán)就会破(pò)坏竹荪中所含的(de)营养物质，导致竹荪的营养价值(zhí)下(xià)降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养：竹荪中含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)、氨(ān)基酸、维生素(sù)和矿物质(zhì)，而且其中的氨(ān)基酸符合人体所需要的氨基酸比(bǐ)例，食用后可以为人体补充多种营养(yǎng)物质，能(néng)够维持人体组织器官(guān)的(de)正常(cháng)生理功能，并促(cù)进人体的新陈代谢。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹荪归肺经，且性质偏凉性，食用后能(néng)够降低肺内的热气，起到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于一些因为肺气上(shàng)行、肺气亏虚所导致的咳(ké)嗽咳痰、久咳不止等症状(zhuàng)来(lái)说，可以适当地吃一些竹荪，可以起(qǐ)到润肺(fèi)止(zhǐ)咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性(xìng)，食用后可以有效地降低(dī)人(rén)体内(nèi)的热气，起(qǐ)到(dào)清热(rè)利湿的作(zuò)用，因此对于一些因为体内火气过大而出(chū)现的口舌生(shēng)疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉肿痛等症状(zhuàng)来说，都(dōu)可以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性(xìng)，食用后会对(duì)脾胃造成较(jiào)大的(de)刺激，因此在吃(chī)的时候一定要适量食用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒(hán)的(de)人群来说，建(jiàn)议最好(hǎo)是根(gēn)据(jù)自身(shēn)的(de)肠(cháng)胃情况来(lái)决定少吃或(huò)不吃，以免食用后出现肠胃不(bù)适(shì)的症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪(sūn)属于一种(zhǒng)食(shí)用菌类(lèi)，具有(yǒu)一定的过敏性，食用后容易出(chū)现(xiàn)过(guò)敏(mǐn)的症状，因此对于(yú)一(yī)些过敏体(tǐ)质的人群来说(shuō)，在食(shí)用竹荪(sūn)之前(qián)最好(hǎo)是(shì)先做好过敏源测试，确定不(bù)过敏后方可继续食用，以免(miǎn)出现(xiàn)身体不适的症状(zhuàng)。

竹荪有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)营养价(jià)值

　　一、含有丰(fēng)富的营养(yǎng)物质，可以(yǐ)补充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需要的能量。

　　二、具有明显的防病作用(yòng)和机体调节功(gōng)能(néng)。

　　三、含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，可以维(wéi)持钾钠的平(píng)衡(héng)。