一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公(gōng)里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人(rén)的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发(fā)现,走(zǒu)路速度每(měi)增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米的(de)区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的(de)衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统(tǒng)的单(dān)位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使(shǐ)用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科(kē)学家组成(chéng)的特别(bié)委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一般(bān)用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的(de)称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米在(zài)国人心(xīn)中传播(bō)开来，现在(zài)基(jī)本(běn)上人们(men)都是用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多(duō随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么)少千米呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计(jì)量单(dān)位来计(jì)算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说(shuō)一(yī)公里等于多(duō)少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程(chéng)后可以休息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的步(bù)行，犹(yó随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么u)如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势(shì)应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益(yì)智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容(róng)易(yì)伤身体。

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