又甜又嫩的(d三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默e)甘蔗的体态均(jūn)匀(yún)，直径(jìng)大约五厘米最(zuì)佳。

　　2、紫(zǐ)皮甘(gān)蔗的颜色也尽量(liàng)挑颜(yán)色(sè)深，并且表(biǎo)皮坚硬带白霜的(de)，因(yīn)为颜(yán)色越深(shēn)甘蔗越成熟，汁水越多越甜。

　　颜色(sè)浅的(de)甘蔗通常都还没有成(chéng)熟。

　　还可以闻一闻甘蔗的表皮(pí)，如果散发出(chū)水果的甜香则(zé)说(shuō)明优质的(de)甘(gān)蔗，如果有刺(cì)鼻的酸味，则说(shuō)明甘蔗可能被虫蛀(zhù)，内部已呈现中空的状态。

　　3、越笔直的甘蔗质量越好(hǎo)，便(biàn)于食用，汁水(shuǐ)也更多更甜(tián)。

　　通常来说，弯弯曲曲(qū)的甘(gān)蔗都有虫口(kǒu)，弯(wān)折部分(fēn)很多都是(shì)空心的早(zǎo)已被虫啃食。

甘(gān)蔗怎么(me)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 冬季正是吃(chī)甘蔗的时候，这时(shí)候的甘蔗水分充(chōng)足，清脆甘甜。

　　边(biān)烤炉火(huǒ)边(biān)啃甘蔗，非常的惬意。

　　特(tè)别(bié)过年的时(shí)吃上几(jǐ)节甘蔗，和年味一(yī)起甜进心里。

　　不(bù)过我(wǒ)们(men)冬(dōng)季(jì)的时候买甘蔗(zhè)还是要(yào)挑一挑的，有的甘蔗看着很壮可能并(bìng)不会很甜。

　　一起来看看挑选技巧吧。

甘蔗怎么挑选才好吃

　　 1. 选择粗细。

　　 一般来说，甘蔗的(de)粗细要均匀，太细的不能选，太粗的不推荐，可以选择相对中(zhōng)粗的甘蔗。

　　 2. 选择颜色。

　　 选择(zé)紫皮甘蔗(zhè)时，要选择色(sè)泽(zé)鲜艳(yàn)、带(dài)有白霜(shuāng)的。

　　 颜色越深(shēn)越好。

　　 颜(yán)色越(yuè)深代表甘蔗越老越甜，所以皮偏(piān)黑(hēi)的老(lǎo)甘蔗最甜。

　　 3. 选(xuǎn)择形状。

　　 选择时，选择比较直的甘蔗，头少而均匀。

　　 弯着(zhe)腰的甘蔗(zhè)可能有(yǒu)虫(chóng)子，关节(jié)多的甘(gān)蔗口感不好。

　　 4.闻(wén)气(qì)味。

　　 好的(de)甘蔗闻起来有淡淡的清香(xiāng)。

　　 如果闻(wén)起(qǐ)来无味或有(yǒu)酒精味，说明甘蔗(zhè)已经变质，不易买到。

　　 5. 触摸(mō)纹理。

　　 新鲜的甘蔗(zhè)质地坚(jiān)硬，吃起来多汁丰满。

　　 不(bù)够硬的甘蔗一般不新(xīn)鲜。

甘蔗(zhè)哪个地(dì)方最甜

　　 甘蔗的根更甜，因为它(tā)吸收更多的三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默(de)养分(fēn)，会储存一些养分，多余的(de)养分(fēn)会(huì)转化(huà)为糖(táng)分储存在它的根系中(zhōng)，所(suǒ)以根是最甜(tián)的。

　　另(lìng)外，如果(guǒ)要选(xuǎn)择甜度较高的甘蔗，就(jiù)要(yào)看(kàn)它的皮是否(fǒu)均匀，摸起来也很硬。

　　 顶部和根部的粗细应该相(xiāng)同，这样甘蔗会更甜。

甘蔗的功效和作用

1.润肠通便

　　 润(rùn)肠通便(biàn)是(shì)甘(gān)蔗最主要的(de)功效，因为甘蔗(zhè)中含有大(dà)量的(de)膳食纤维。

　　这种物质进入人体后能吸水膨胀。

　　经常发生的便秘有特别好的缓解(jiě)作(zuò)用。

2. 改善造血功(gōng)能

　　 人们(men)多吃(chī)甘蔗还可以提(tí)高人体的造血功(gōng)能，因为甘蔗是一种(zhǒng)富含微(wēi)量元素铁和铁的(de)水果，是构(gòu)成人体血(xuè)红蛋(dàn)白的重要物质(zhì)。

　　同时能(néng)促进体内造(zào)血(xuè)干细胞的再生，增强体(tǐ)质。

　　血容(róng)量对人体(tǐ)常发生的贫(pín)血(xuè)、面(miàn)色暗黄、虚(xū)弱无力有一(yī)定的缓解作用(yòng)。

3. 增强免疫力

　　 增(zēng)强免疫(yì)力(lì)也是甘蔗最(zuì)重要的功效，因为甘蔗不仅能让人体吸入一(yī)些(xiē)糖(táng)分，还能让人体吸收(shōu)多种氨基(jī)酸。

　　它们是人体蛋白质的(de)重要组成部分。

　　这些物(wù)质被(bèi)人体吸收后，对人(rén)体(tǐ)有促进作用。

　　免疫球蛋白(bái)是(shì)合成的，可以调节人体免(miǎn)疫系统的功能，增强人(rén)体(tǐ)自身的免疫力。

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