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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运(yùn)动(dòng)前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式(shì)的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那么多(duō语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果(guǒ)会(huì)好点，但差别不(bù)会太(tài)大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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