踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的(de)。

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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安(ān)全放女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到(dà女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么o)了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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