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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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