一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微(wēi)信运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速(sù)一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度(dù)会(huì)稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速(sù)度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧有人使用(yòng)该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的(de)特(tè)别委员会定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上(shàng)人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)被(bèi)特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是根据(jù)这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所(suǒ)以现在人(rén)们再说一(yī)公(gōng)里等于多少千米(mǐ)的(de)时(shí)候就不要弄混了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的(de)速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅也(yě)不(bù)太大的步行，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的(de)固定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

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