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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适(shì)量进食(shí)芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果(guǒ)归于(yú)凉(liáng)性的生果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的(de)，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮(zhù)存(cún)时经过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来(l晋m是山西哪里的车ái)表皮润滑的，色(sè)泽(zé)金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练的(de)，乃至(晋m是山西哪里的车zhì)或(huò)许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉(ròu)会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择(zé)巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一(yī)种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就很难(nán)区(qū)分，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同(tóng)，一(yī)般人(rén)都会(huì)选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择(zé)的(de)芒(máng)果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两天(tiān)就会烂(làn)掉(diào)，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足(zú)够，分量轻的(de)就阐(chǎn)明时(shí)刻放得比较长了。

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