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巧克力可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑吗

　　巧克(kè)力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以(yǐ)提神，同(tóng)时还(hái)可以起到补充人体所需能量，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但也需要严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也不会影响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力(lì)属(shǔ)于一种(zhǒng)比较(jiào)常见的高热量食物，其中的营养成分(fēn)比(bǐ)较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水化(huà)合(hé)物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时(shí)含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起到(dào)补充(chōng)人体所(suǒ)需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中具(jù)有一定(dìng)咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其(qí)中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意(yì)并(bìng)恢复精力(lì)，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方(fāng)式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物(wù)中都含有咖(kā)啡因(yīn)成分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提神效果。但也需(xū)要注意适量食用(yòng)，尤其是(shì)巧克力，避(bì)免由于一(yī)次(cì)性食(shí)用过多，导致(zhì)身(shēn)体肥(féi)胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可(kě)以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面的巧克力(lì)擦去，凝固后(hòu)尽可能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙(lóng)头下冲淡，尽可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗(xǐ)衣液原液涂在污渍(zì)处，静置5分钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到(dào)衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步(bù)骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具有良(liáng)好的(de)清(qīng)洁作用，能够去除(chú)衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有醋酸，可以分解(jiě)衣服上(shàng)的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣(yī)服放入盆中浸(jìn)泡九分钟。

　　步(bù)骤四：九(jiǔ)分钟后用(yòng)手仔细搓洗衣服(fú)上(shàng)沾有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上(shàng)已经清(qīng)洁干净。

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