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在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动

在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一位老人因为腹中(zhōng)的剧痛被送(sòng)往普(pǔ)林(lín)斯(sī)顿医(yī)院,此时他的主动(dòng)脉(mài)已经扩张到了正常(cháng)血管直径的150%。三天后,由此(cǐ)引发的脑溢血夺走了当(dāng)时(shí)人类最伟大(dà)的科学家的(de)生命,阿尔(ěr)伯特爱因斯坦,享(xiǎng)年76岁。当时负责尸检的病理学家托马斯哈维其实(shí)并不关心爱(ài)因斯坦的真正死因,而是十分(fēn)好奇他为什(shén)么(me)会(huì)这样聪(cōng)明(míng)。面对着(zhe)当时世界上最聪明的尸体,哈维开始纠结(jié)起来,他(tā)当(dāng)时想,如果按照爱因斯(sī)坦的遗嘱查出病因之后(hòu)就(jiù)会被火化。而此(cǐ)时摆在他面前的是一个千载(zài)难逢的(de)机会,他可以零(líng)距离的研究世界上最聪明的(de)大佬(lǎo),如果能(néng)够取得成果,不但(dàn)名(míng)利双(shuāng)收(shōu),还会颠覆整个医学界。烧(shāo)掉它,实(shí)在是太可惜了。巨大的好奇(qí)和探(tàn)究(jiū)欲最终战胜(shèng)了哈(hā)维的理智,在距离爱因斯坦医学死亡的八小时之后,哈维悄悄地(dì)锯开了他的颅骨,完整地取出了爱因斯(sī)坦的大脑并藏了(le)起来(lái)。然(rán)而哈维(wéi)只是一(yī)个(gè)病理学家,对大脑和神经系统的研究(jiū)一窍不通,所以哈维(wéi)在面对爱因斯坦的大脑时(shí),除(chú)了(le)称重和拍照什么也做不了。

现(xiàn)在人类成(chéng)年男性的大脑平均质量(liàng)是1350克(kè),而哈(hā)维测量的结果(guǒ)显示(shì),爱(ài)因斯坦的大脑质量是1230克,比(bǐ)正常人还少(shǎo)了足足二两半(bàn)。如(rú)此看(kàn)来,人类(lèi)的聪明程度与大脑的(de)绝对质(zhì)量关系并不大。后来这颗可怜的大脑被(bèi)切成(chéng)了240块。在半个多世纪以来(lái),人们一直在不断的探索其(qí)中的奥秘,在1980年代的研究发现,爱(ài)因斯坦大脑中的神(shén)经角质细胞,比(bǐ)普(pǔ)通人多出73%,在2012年(nián)的研究又发现,爱因斯(sī)坦(tǎn)的大脑顶叶比常人(rén)大了(le)15%,后来人们把焦点又放在(zài)了(le)偏执体上等(děng)等(děng)。可是大脑这些部(bù)分(fēn)所控制的区(qū)域都不是爱(ài)因(yīn)斯(sī)坦(tǎn)的(de)强项所在,因此这些理论都没法让大多数的人所信服(fú)。而(ér)渐渐的,世界上大部(bù)分的人都开始相信这样一种说法,人类的大脑只(zhǐ)开发(fā)了不到10%,大(dà)多数(shù)的人只能使(shǐ)用大脑的5%甚至3%,如果能够使用大脑(nǎo)超过7%,就(jiù)已(yǐ)经是天才般(bān)的存在(zài)了,而爱因斯(sī)坦的(de)大脑利用率已(yǐ)经达到了13%。在这(zhè)个理论(lùn)的基础上,一些研究远(yuǎn)古地外文明的人认为(wèi),人类的大脑(nǎo)之(zhī)所以没有被全(quán)部的开发利用,是因为(wèi)基(jī)因(yīn)中的某些部分已经被远古时期造(zào)访地球(qiú)的高智能生命锁死,目的(de)是(shì)为了防止人类的科技发展(zhǎn)过(guò)快。这个理论也为(wèi)各种(zhǒng)科幻电(diàn)影提供(gōng)了基(jī)础素材(cái)。经过(guò)了《超(chāo)体》、《永无止境》这样的科(kē)幻电影渲染之后,甚至(zhì)让(ràng)很多人都(dōu)相信,如果大脑潜能开发(fā)超过50%,就可以唤(huàn)醒(xǐng)人类的超能力,如果达到100%,就等(děng)同于神一般的存在。对于这样的说法(fǎ),你觉得可信吗?这个科学(xué)界最(zuì)大的都市传说源自一位智商比爱因(yīn)斯坦还(hái)要(yào)高出一个层次的(de)天才。事情要(yào)从120年前(qián)说(shuō)起。1898年(nián)4月1日愚人节(jié)这一(yī)天,世界(jiè)上智(zhì)商最高的(de)人出(chū)生在一个(gè)犹太(tài)家庭当中(zhōng),这个人叫做威廉詹姆斯希(xī)德斯,他6个月开始说话,18个月就(jiù)可以阅读(dú)纽约时报,6岁的时候(hòu)自学(xué)成(chéng)了解剖学和(hé)逻辑学,还(hái)可以通过(guò)自创的对数算出历史上任意一天(tiān)是(shì)星期几。8岁学会了包括拉丁(dīng)语、希伯来(lái)语、俄语等(děng)的8门(mén)外语,而且还自创了一门(mén)语言。11岁时被(bèi)哈佛大学破格录(lù)取,成(chéng)了当时哈佛(fú)有史以来最年(nián)轻的新生。在进(jìn)入(rù)哈佛不到一(yī)年,希德斯(sī)就(jiù)在高等数学领(lǐng)域有了很高的造诣(yì),并在(zài)100多位哈佛教授和学(xué)生的(de)面前进行了关于思维体(tǐ)的讲(jiǎng)座。那场讲座上(shàng)的(de)教授坚(jiān)信希德斯(sī)将会成(chéng)为世(shì)界(jiè)上最(zuì)伟大的数学家之一。在(zài)希德斯的天赋(fù)面前,IQ测(cè)试的数值已经爆表,人们推测他的智商(shāng)至(zhì)少在260到(dào)300之间,相当于1.875个爱因斯坦(tǎn)。而这个天(tiān)才少年(nián)的(de)养成和他的父母是分不(bù)开的,尤其是他的父(fù)亲鲍(bào)里斯西德(dé)斯(sī)。鲍里斯希(xī)德斯(sī)是(shì)一位来自乌(wū)克(kè)兰的犹太移民,同样是一个智商极高的天才,曾经(jīng)在七(qī)年之内获得了哈佛(fú)大学(xué)四个学位,其中最让他引(yǐn)以(yǐ)为(wèi)傲的是成(chéng)为了美(měi)国心理学之父威廉詹姆斯(sī)的关门(mén)弟(dì)子。

也正是因(yīn)为对导师的崇拜,不(bù)仅让(ràng)威廉詹姆斯成了自己儿子(zi)的教父,还(hái)直接将孩(hái)子的(de)名字命名为导(dǎo)师的名字。威廉詹(zhān)姆斯希(xī)德斯(sī)鲍里斯席德斯在孩子出生之前就已经下定决心要释放他儿子隐藏的潜力,因为他认为年幼的儿子代表了一(yī)个机会,这个机(jī)会就是在现实的世界当(dāng)中检验他的导师曾经提出的一项理(lǐ)论。美国心理学之父威廉(lián)詹姆(mǔ)斯始终认为人(rén)类只(zhǐ)使用了一小部分(fēn)的(de)身心资源,并发表在了1907年的科(kē)学杂志上的一(yī)篇文章(zhāng)当中。后来随着天才少年被媒体的(de)大肆报道(dào),父亲(qīn)鲍(bào)里斯坚信(xìn)他的儿子(zi)被培养成了(le)不世出的天才少年,印证了他(tā)最(zuì)崇拜的导师的理论。可是人们(men)没有注(zhù)意到的(de)是詹姆(mǔ)斯所(suǒ)说(shuō)的,其(qí)实是(shì)身(shēn)心资源(yuán),而并非大脑,也没(méi)有提及任何(hé)的百(bǎi)分比。但是为什(shén)么(me)后来却出现了所谓的10%利用率,同时又和(hé)大脑(nǎo)联想在(zài)一起呢?1920年(nián)美(měi)国生理学(xué)家卡尔(ěr)拉什利(lì)训练(liàn)小老(lǎo)鼠走迷宫,然(rán)后去寻(xún)找食(shí)物。小老鼠学会以后,卡尔(ěr)就(jiù)会切(qiè)掉(diào)他们的一部分脑(nǎo)皮层,然(rán)后再与之前进行对比(bǐ)。卡尔(ěr)发现开(kāi)始切除的时候(hòu),老鼠(shǔ)并(bìng)没有(yǒu)受到什么影(yǐng)响,依然可以按(àn)照训练(liàn)找到食物(wù)。于是他(tā)就一直切一直(zhí)切,切到一(yī)半以后(hòu),老鼠似乎依然没(méi)有受到任何影(yǐng)响。直到卡尔切到了一个脑(nǎo)区时,发(fā)现这个区域对小老鼠钻迷宫的影(yǐng)响非常的(de)大,卡尔(ěr)把这个区域归(guī)结(jié)为“活性区域(yù)”,而其他对(duì)小老鼠钻迷宫影响(xiǎng)不大(dà)的脑区则归结为(wèi)“非活性的区域”。而(ér)且(qiě)卡(kǎ)尔发(fā)现,他对活(huó)性脑区切除的越(yuè)多,小老(lǎo)鼠就会(huì)变(biàn)得越傻,找不(bù)到食(shí)物。因此很多人(rén)认(rèn)为这就是因为(wèi)老鼠大部分的大脑是没有被(bèi)开(kāi)发利用(yòng)的(de),所以即便(biàn)是被(bèi)切除掉,也对老(lǎo)鼠没有(yǒu)什么影响。1923年(nián),奥地(dì)利的医生弗洛伊德提出了冰山理论(lùn),说人的意识(shí)就像冰山一样,只有露出表(biǎo)面的部分才(cái)能(néng)被(bèi)别人和自(zì)己看(kàn)见,可还(hái)有隐藏在(zài)水下的很大(dà)一部分是人们不(bù)能轻易看到的,也就是“潜意识”。但是结合老(lǎo)鼠大脑切除的实验,人们(men)就将冰山理论(lùn)曲解为(wèi)人(rén)脑潜能的开发(fā)程度,把表面的小部分理(lǐ)解为已经(jīng)开发的脑潜能,而另外(wài)的绝大部分则(zé)被认为没有开发(fā)出(chū)来(lái)。

后来在1936年,卡耐基(jī)出版了著名的(de)《人性的弱点》,在罗尔托(tuō)马斯为(wèi)这(zhè)本书写的序言当中(zhōng)有(yǒu)这样(yàng)一句(jù)话,哈佛大学(xué)的威廉詹姆(mǔ)斯(sī)教授过去常(cháng)说,一(yī)般(bān)人只(zhǐ)使用了他潜在心智能力(lì)的(de)10%,这句(jù)话随着人性(xìng)的弱点在(zài)全球(qiú)热销传遍了全世界。10%这个(gè)数(shù)字也印在了(le)大多数(shù)人的脑海(hǎi)当中(zhōng),再配上那场著名的小白鼠(shǔ)切脑实(shí)验,人类大(dà)脑(nǎo)最(zuì)多只能开发使(shǐ)用10%的(de)都市(shì)传说就(jiù)这样席(xí)卷了全世界。根据调查,世界上相信(xìn)这个理论的人类超(chāo)过(guò)了65%,相比之下(xià),直到2016年,相信进化论的人才只有54%。那我们(men)就先从“进化论”说(shuō)起,进化论(lùn)本身也许不(bù)够完善,还(hái)存在着某些争议,但无(wú)论是(shì)遗(yí)传还是(shì)基因突变,物种进化的本(běn)质都是自(zì)然选(xuǎn)择的结果。在这个过程(chéng)中,物种都会遵(zūn)守这样一个法则,使用(yòng)或者是(shì)失(shī)去。也就是说,如果有机体停(tíng)止使用某些(xiē)器(qì)官,它们就(jiù)会慢(màn)慢地适(shì)应,之后退化直(zhí)到消失。比(bǐ)如洞穴鱼在暗(àn)无天日的地下(xià)世界生活了千百万年之后,眼睛已经完全消失了,而(ér)动物的大脑同样(yàng)是经过数百万年的(de)自然选择不断进化所形成(chéng)的,虽然人类(lèi)的大(dà)脑只占据(jù)着体重的2%,但是作为世界上最复杂(zá)的结构,大(dà)脑(nǎo)在氧(yǎng)气和营养上的消耗是巨(jù)大的,就算是你坐在那里(lǐ)休息,什么都不想,它也(yě)依然需(xū)要整个(gè)人体20%的能量来维持所有的大脑(nǎo)功能正常(cháng)运转。因为大脑皮层不但会调节躯体运动,整合各种感觉(jué)、控制语言的(de)最高级中枢,同时又具有(yǒu)抑(yì)制(zhì)整合情绪的功能,甚至还在时刻(kè)准备(bèi)着进(jìn)行应急(jí)反(fǎn)射。比如(rú)一(yī)个人喊你一声的同时扔(rēng)向你一个苹(píng)果,正常人就(jiù)会下意(yì)识的(de)接住,而(ér)不是(shì)无动(dòng)于衷,这些都是大(dà)脑时刻在运转的结果(guǒ)。相比之下,许(xǔ)多脊(jí)椎动物物种(zhǒng)的成年大脑只消(xiāo)耗身体能量的2%-8%。这意味着,如果我们真的只使用(yòng)了我们(men)潜在脑力进化的10%,贡献出这(zhè)么(me)多(duō)的能量来维(wéi)持整个(gè)大脑的功能,对于进(jìn)化来说是一种极大(dà)的(de)浪费(fèi),拥有一个体(tǐ)积更小,效率更高的(de)大脑,才能(néng)更加的凸显出生(shēng)存的优势。所以从进化上来说(shuō),大(dà)脑(nǎo)是不(bù)可能仅仅开发了(le)10%的。

可是卡(kǎ)尔的老鼠实验又怎么解释呢?其实在当时,由于相关的知(zhī)识盲区(qū),卡尔(ěr)所切除的部分脑区其实是属于初级(jí)的视觉皮层,当他(tā)被切掉的越多,导致的视觉受损就越严(yán)重(zhòng),小(xiǎo)老鼠(shǔ)的(de)视野范围会变(biàn)得越(yuè)来越小,慢慢的看不见,最终导致(zhì)了寻找食物变得越来越困难。随着科学(xué)的发(fā)展(zhǎn),我们已经可以通(tōng)过正电子(zi)发射、断层扫描和功能性(xìng)的(de)磁共振成像技(jì)术来(lái)监测大脑的活动。研(yán)究(jiū)发现,大脑(nǎo)的每个(gè)部分的功能都是(shì)不(bù)可或缺(quē)的(de),当(dāng)一个人在做特定的任务时,大脑的不同部分是在协同工作的,哪怕只(zhǐ)是活动(dòng)一下手指,也是上(shàng)亿个神经元协调工(gōng)作的(de)结果。即(jí)便是在睡(shuì)觉(jué)的时候,大脑也(yě)会处(chù)在一个不(bù)断活动的状态(tài)。因(yīn)此,与大脑开发10%的都(dōu)市(shì)传(chuán)说恰(qià)恰相反,目前人类还没有找到一个完全(quán)不活跃(yuè)的(de)大脑区域(yù),这意(yì)味(wèi)着人类的(de)大脑其实已经(jīng)被开发(fā)了100%。大脑利用率不到10%的(de)广泛流行(xíng)还有一个非常现(xiàn)实的(de)原因,那就(jiù)是利益。成为绝(jué)顶聪明的天才是每个(gè)人所希望的事(shì)儿(ér),所以小白(bái)鼠(shǔ)实验、超(chāo)高智商的天才培养、冰山(shān)理论(lùn)以及卡内(nèi)基著作的畅销(xiāo)都成(chéng)了营销故事当中最好的素材,再加上一些(xiē)相关科幻电影的(de)渲(xuàn)染,使得更多的人相信了这个(gè)都市传说。这也意味(wèi)着更多的人期待一种尖(jiān)端的(de)技术或者神奇的药物(wù)可以解(jiě)锁它,让他们在一夜之间(jiān)成为(wèi)超(chāo)级天才(cái)。所以(yǐ)当有人告诉你可以利用剩(shèng)余的(de)大脑潜力来提高智慧(huì),你要(yào)做的就是紧紧的捂住钱包。

其实你的大脑和爱(ài)因斯(sī)坦(tǎn)之间并没有(yǒu)太大(dà)的差距,人与人之间(jiān)的(de)大(dà)脑(nǎo)相似度(dù)高达94%,但是人与人之间的理解能(néng)力、记忆能力以(yǐ)及创(chuàng)造力确实存在着巨(jù)大的差异,这(zhè)并(bìng)不是因为大脑(nǎo)使用率的(de)不足,而(ér)是在于神经元的数量以及单个神经元的链接数。人类的(de)大脑大概有800亿个神经(jīng)元,神经元与神经元之(zhī)间并不会直接(jiē)相(xiāng)连(lián),而(ér)是会形成(chéng)一种叫做突触的结(jié)构,可(kě)以通过神经递质将(jiāng)神(shén)经(j在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动īng)元之间的电信号进行(xíng)传递。我们任何的(de)行(xíng)为、想(xiǎng)法、念头或者是知识点在大脑(nǎo)当中(zhōng)都是一个信号,那(nà)么(me)你的知(zhī)识越(yuè)多(duō),想(xiǎng)法(fǎ)越多,所形成的突触就(jiù)会越多,而当你的知识越牢固,想(xiǎng)法越熟练,突出(chū)的结构就会变得越强大。反(fǎn)过来(lái),这个知识点或者(zhě)是想法(fǎ)的突出结构(gòu)越强大,意味着知识点的记忆越(yuè)深刻,想法和动作就越(yuè)娴熟,每一个神经元最多可以(yǐ)发出8000个突出。但是,一般(bān)人(rén)实际发出的连一半都达不到。比(bǐ)如(rú)张三的大脑有(yǒu)900亿个神经元,每个(gè)神经元平均有5000个突触链(liàn)接,那么张三的知识量就有900亿乘以五千四百五(wǔ)十万(wàn)亿个,而李四(sì)的大脑有800亿个(gè)神经(jīng)元(yuán),每个神经(jīng)元平均有2000个突触链接,那么李四的知识量就(jiù)有800亿乘以两千一百(bǎi)六十万(wàn)一个。虽然(rán)这(zhè)是为了让大家能更好地理解所做出(chū)的(de)一种量(liàng)化比喻,但是两个人的(de)知识量差(chà)距确(què)实是巨大的。我们在每天的(de)所有活动与思考(kǎo)时,在大脑里(lǐ)面实际上就只发(fā)生这两(liǎng)类活动,一(yī)个(gè)就是在强化已经形成(chéng)的突出(chū),另(lìng)一个就(jiù)是在形(xíng)成新的(de)突(tū)出,也就是学习(xí)到新的知识(shí)。而这些突出的(de)结构越(yuè)强大,大脑(nǎo)神经(jīng)元(yuán)之间(jiān)的联系就越(yuè)紧密(mì),那么在同(tóng)样的工作要(yào)求之下,大脑(nǎo)就可以更(gèng)快(kuài)的(de)调集更(gèng)多(duō)的神经元,进入(rù)到活(huó)跃(yuè)状态。大脑传递信息的(de)效率就会(huì)更高,那么(me)外部表现出来的就(jiù)是更(gèng)聪明、更熟练。反(fǎn)之,大脑调集活(huó)跃的神经元数量过少,大脑(nǎo)传递的信息效(xiào)率就会低,外部的表现就是(shì)笨拙、反应(yīng)慢。而我(wǒ)们大脑中的电信号是通过信息刺激所产生(shēng)的,产生之后又会引发连锁反应,那么这就赋予(yǔ)了(le)人(rén)类大脑(nǎo)更(gèng)强的一(yī)种联合能力。

由(yóu)一个神经元受到刺激(jī),最多可以(yǐ)发出8000个知识点的(de)链接,而这8000个(gè)知(zhī)识点它又(yòu)激活了8000个神经元(yuán),如(rú)果每个神(shén)经元又(yòu)发(fā)出8000个知识点链接(jiē),就意(yì)味着最初(chū)的(de)一个知识(shí)点会产生的(de)连锁反应,而激发出无数(shù)的念头和联想,我们的创(chuàng)造力就这样产生了。但(dàn)是人脑(nǎo)的神经元(yuán)并不是天生(shēng)就(jiù)拥有(yǒu)8000个链接的(de)突触,多数的人(rén)在一生当中,平均每(měi)个神经(jīng)元所拥有的(de)链接突触其实连(lián)8000的一半都(dōu)不(bù)到。因此,想(xiǎng)让大脑(nǎo)变得更聪明,本质上就是增加神经(jīng)元(yuán)的(de)数量和(hé)增加突出(chū)的数(shù)量(liàng)。研究发现,大脑的(de)海(hǎi)马体中(zhōng)每天可以产生大约700个新的神经元(yuán),除了自(zì)然生长(zhǎng)的神经(jīng)元(yuán),也可(kě)以通过(guò)学习、运动(dòng)和健(jiàn)康的饮食(shí)来促进新的神(shén)经元生成,而(ér)压力、睡眠(mián)不足和酒精则(zé)会阻(zǔ)碍新神(shén)经(jīng)元(yuán)的生成。而增加突触的数量,就是通过主(zhǔ)动的学习或者是思考,不断产生新(xīn)的突(tū)触,然后再强(qiáng)化它们。这就是(shì)为什(shén)么(me)善于主动学(xué)习和勤(qín)于思考(kǎo)的人往往会变(biàn)得更加(jiā)聪明。所以爱因斯坦(tǎn)曾(céng)经(jīng)这样说,并不是因为我(wǒ)多聪明,我(wǒ)只是比常人花更(gèng)多的时间去思考(kǎo)问题而已(yǐ)。另外(wài),突触还有这样一个特点,它是(shì)动态形(xíng)成与(yǔ)动态削减的(de),用的(de)多的突(tū)触就(jiù)会被强化,用的少的就会被弱(ruò)化,甚至会(huì)被消除,或者是(shì)被其他(tā)的(de)信息占用。外(wài)部(bù)的表现就是(shì)遗忘和记忆衰退。这一点在进(jìn)化方式(shì)上和洞穴是一(yī)样的(de),比如不(bù)喜欢(huān)主动思考,懒得动(dòng)脑的人,整天对着电视或者是电子设备(bèi)的时候,大(dà)脑就处在一个被动(dòng)接受(shòu)信息的状态,是(shì)得不到(dào)主动信息刺激的,那么这种就基本不会形成有效的新(xīn)的突出,所(suǒ)以封锁人类(lèi)大脑的不是外(wài)星人,而是我们自己。

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