春(chūn)分是二十四节(jié)气中(zhōng)的(de)第(dì)四(sì)个节气(qì)。自(zì)今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是(shì)二十四(sì)节(jié)气之一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太(t京东是谁的老板是谁ài)阳到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始(shǐ)，这(zhè)天(tiān)昼夜长短平均，当春(chūn)季九十日(rì)之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，自(zì)这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球各地(dì)白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分(fēn)这一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜(yè)平分，地(dì)球磁场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单易(yì)行(xíng)且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自(zì)己的(de)时(shí)节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是(shì)春天的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃(chī)春(chūn)菜(cài)有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色(sè京东是谁的老板是谁)象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成分，可以(yǐ)补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气(qì)都有可(kě)能发生急(jí)剧变化，一(yī)不(bù)注意(yì)就很(hěn)容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是足(zú)部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤其(qí)是(shì)家中(zhōng)有正处于生长发(fā)育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。

今日春(chūn)分

愿你可以(yǐ)享受春天里(lǐ)的美，感受舒适的(de)气候、看到(dào)美丽(lì)的花海、见到想见(jiàn)的(de)人、活成自(zì)己想(xiǎng)要(yào)的样子(zi)！

努力加油吧。祝你好运(yùn)！

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