一公里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及(jí)微信运动一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常(ch中国有多少万大军，中国多少万兵力áng)来说,1公(gōng)里路需(xū)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的(de)步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步(bù)行(xíng)速中国有多少万大军，中国多少万兵力#ff0000; line-height: 24px;'>中国有多少万大军，中国多少万兵力度(dù)会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步(bù)左右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是(shì)由市(shì)制(zhì)单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依(yī)旧(jiù)有人(rén)使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都(dōu)是用(yòng)公里来表示(shì)距离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据(jù)这个(gè)计量单位(wèi)来计算的(de)，而一(yī)里(lǐ)地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所(suǒ)以现(xiàn)在(zài)人们再说一公(gōng)里(lǐ)等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太(tài)大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺(yì)术一(yī)样，没(méi)有一成不(bù)变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才(cái)能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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