怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮(pí)。<3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人/p>

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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