新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间长，新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)，山(shān)芋存(cún)放的(de)好办法等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的同时(shí)也不用(yòng)担心(xīn)摄入(rù)过多热量(liàng)，可以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因(yīn)为难(nán)以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物的接触(chù)时(shí)间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥(féi)人群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备一个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一(yī)层报(bào)纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家(jiā)里干燥，通风(fēng)的环(huán)境中。

　　可以保存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸箱有透气(qì)防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保(bǎo)存时间长，而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越甜(tián)，不会(huì)腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在(zài)干燥通风(fēng)的地方，这样也(yě)可(kě)以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能(néng)够(gòu)保留(liú)住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的(de)量(liàng)比较少，也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层进(jìn)行保存(cún)，保(bǎo)存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包(bāo)裹(guǒ)起来，再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人特别(bié)的(de)喜欢吃芋头(tóu)，所(suǒ)以说一(yī)次性(xìng)会买很多芋(yù)头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的(de)，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕(pà)保存(cún)不(bù)好，担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能(néng)吃，所以(yǐ)说很(hěn)多(duō)人常常为这(zhè)个(gè)事情(qíng)担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头(tóu)保存不好很(hěn)容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害(hài)，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖，表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜(yí)干之(zhī)说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食用，并(bìng)且一(yī)定不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮(zhù)藏库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界(jiè)气温(wēn)高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温(wēn)度(dù)不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋(yù)头不知道(dào)怎么(me)保存好的(de)话，那(nà)么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头(tóu)的(de)方(fāng)法，如果不是宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思很多，那(nà)么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来，但是(shì)一定不能削(xu宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思ē)皮，这样带皮的保(bǎo)存(cún)时间(jiān)才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放在(zài)通风(fēng)的(de)地方。

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