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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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