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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhō东隅已逝桑榆非晚是什么意思ng)膳食纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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