沙田(tián)柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水(shuǐ)果(guǒ),含有一定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的(de)，味道(dào)一般(bān)都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大(dà)的心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好的(de)柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是(shì)生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子(zi)的(de)成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的(de)黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有(yǒu)一个(gè)小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植(zhí)沙(shā)田柚(yòu)的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或葫芦(lú)形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，风味(wèi)浓(nóng)甜(tián)品(pǐn)质上等。

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