张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的爱还(hái)没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的审果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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