随着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候(hòu)，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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