新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果，每100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维，

　　在(zài)增加(jiā)饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多(duō)热量(liàng)，可以代替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸(xī)收，而(ér)与(yǔ)肠道微(wēi)生物的接触时间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过调节(jié)肠(cháng)道微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群(qún)可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准备(bèi)一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱，在(zài)下面垫上旧报纸或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服(fú)，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面盖(gài)一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通(tōng)风的(de)环境中。

　　可以保(bǎo)存一(yī)年时(shí)间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸(xī)潮的功效，用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者旧(jiù)报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的(de)地方，这(zhè)样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分，保持(chí)新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可(kě)以保存(cún)一(yī)年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

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　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所(suǒ)以说(shuō)一次性会买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这样自(zì)己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保(bǎo)存下来，但是(shì)害怕保存不(bù)好，担(dān)心这个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个(gè)事情担忧(yōu)，也担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头(tóu)，芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保存不(bù)好(hǎo)很容(róng)易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜(yí)湿不宜干之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气温(wēn)低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放(fàng)于室内较温暖、通(tōng)风(fēng)处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成(chéng)20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散(sàn)热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次(cì)性买回(huí)来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话，那么(me)不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很(hěn)多，那(nà)么最好(hǎo)是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保存下来(lái)，但(dàn)是一定不能削皮，这样带(dài)皮(pí)的(de)保存时间才(cái)能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么(me)自己一定要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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