随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆span>(me)多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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