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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的(de)。

　　在(zài)美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为(wèi)快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更(gèng)加的(de)醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。