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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微量元素及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用(yòng)于调(diào)度(dù)脾气虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热(rè)量,多种维生素及(jí)矿物(wù)质(zhì)元素(sù),能够为身体供(gōng)给(gěi)日常所需的养分元(yuán)素。因而(ér),藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃,十分(fēn)简单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅(jiǎo)匀(yún)直到看(kàn)不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得注(zhù)意(yì)的是:两道水的(de)次序(xù)不能倒置,第一(yī)次是凉(liáng)开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚(hòu)的铁(tiě)质(zhì)和还原糖等成分,而(ér)其他(tā)淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时会(huì)是片(piàn)状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外表会(huì)有丝状纹(wén)理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单(dān)消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉则不易消融还(hái)会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则(zé)要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红(hóng),光(guāng)泽(zé)晶(jīng)亮,放(fàng)置数(shù)小时后会变稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性(xìng)和通(tōng)明度都不如藕粉,且放(fàng)置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉(fěn)又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而(ér)成(chéng),呈极薄(báo)而细微的(de)片(piàn)状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所消化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋(zī)补(bǔ)食(shí)品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食藕早(zǎo)在三(sān)千年之(zhī)前(qián),开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书(shū)本(běn)中(zhōng)对藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸澄粉(fěn)服食(shí),轻身益(yì)年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品进(jìn)入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销全国,出(chū)口东南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太(tài)白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应知(zhī)县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰(fēng)厚(hòu)的脂(zhī)肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于海内外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外(wài)商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值远远不(bù)能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有些(xiē)当地(dì)用其(qí)他淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生(shēng)于淤(yū)泥中地下基的肥(féi)壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加工一般自(zì)立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多(duō)产区(qū)是(shì)家庭(tíng)或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的(de)种类、采收时刻、加工(gōng)技(jì)能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(piàn)(或碾(niǎn)碎(suì))——晾干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各地习气(qì)不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切片,传统办(bàn)法(fǎ)是用(yòng)小刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹凉的(de)粉(fěn)块(kuài)刨削成细微的薄片(piàn),技能性较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系(xì)很(hěn)大(dà),主要有(yǒu)以下三(sān)点:

  

   一(yī)、仔细(xì)按工艺流程进行的(de),制品(pǐn)中无(wú)泥沙杂(zá)质(zhì),或很少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技(jì)能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状,巨细(xì)均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干的色(sè)泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则(zé)色(sè)暗(àn)淡无光(guāng)。

  

   【种类(lèi)和(hé)产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工(gōng)习气的(de)不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广西(xī)、福(fú)建等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是(shì)全国(guó)最(zuì)主要的产地。

  

   各省(shěng)散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他和(hé)甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是白中透(tòu)粉赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指缝间喷出,松(sōng)手后当(dāng)即(jí)散开;较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏,粘结(jié)成(chéng)块;更(gèng)潮的(de),手感发热(rè)或已(yǐ)成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下(xià)几点(diǎn)辨(biàn)认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易(yì)飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色(sè)泽白中(zhōng)透(tòu)微红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化(huà),其他粉(fěn)不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而(ér)通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺(càn)有其(qí)他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里,杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红(hóng)白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕(ǒu)粉,色(sè)白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄(huáng),无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干(gàn)粉(fěn)进口细(xì)嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是用少(shǎo)数冷(lěng)开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝(sī)头,然后用沸水冲泡并(bìng)不(bù)断拌和到通明稠厚即可食用杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里,杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都(dōu)可食(shí)用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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