近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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