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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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