近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神(兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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