黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　士官生是什么意思，大学士官生是什么　入脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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