张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zh语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么uàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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