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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB少(shǎo)症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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