而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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