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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间适(shì)量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养(yǎng)成(chén电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗g)分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通(tōng)过吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合(hé)自己的大小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形(xíng)状的(de)话，就(jiù)建议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是(shì)生(shēng)长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶子(zi)不(bù)泛光的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得(dé)名列为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳(jiā)，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆(cuì)嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品质上等(děng)。

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