一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)以及微信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概多少步，女(nǚ)生一公(gōng)里(lǐ)大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结(jié)果发(fā)现,走路(lù)速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的(de)区别

　　公(gōng)里是(shì)由(yóu)市(shì)制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上(shàng)都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们(men)都是用(yòng)公(gōng)里来表示距离，但是(shì)1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实(shí)还(hái)是(shì)1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量改革(gé)以来，一(yī)里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据(jù)这个(gè)计量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多(duō)少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一(yī)千米，一里才(cái)是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态(tài事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼)，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步(bù)行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一(yī)成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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