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青甘蔗可以止(zhǐ)咳吗

　　青甘(gān)蔗是不可(kě)以止咳(ké)的。

　　甘蔗一般不(bù)能治咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎(jīng)水(shuǐ)果，脆甜爽口，口感清甜(tián)，营养成分比较(jiào)丰富，含有蛋(dàn)白质、有机酸(suān)、葡(pú)萄糖、氨基酸、碳水化合物等(děng)多(duō)种营(yíng)养成分，具有补充(chōng)糖分、润肠通便等功(gōng)效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏膜受到炎症刺激(jī)或者(zhě)异(yì)物(wù)刺激的时(shí)候(hòu)，导致气道内分泌物增加(jiā)，然后通(tōng)过咳(ké)嗽的(de)方式将(jiāng)呼吸道内的分泌物排出(chū)体外。

　　咳(ké)嗽可能是急性(xìng)呼吸道感染、支气管哮喘(chuǎn)、支气管扩张等疾病导(dǎo)致出(chū)现的症(zhèng)状，甘(gān)蔗属于一种食物(wù)，通常(cháng)情况下甘蔗无法(fǎ)治疗咳嗽，因(yīn)为食物没有(yǒu)治(zhì)疗疾病的(de)效(xiào)果，

　　但是由(yóu)于甘(gān)蔗的水(shuǐ)分比较多(duō)，可以起到润喉和止渴的效(xiào)果。但要注意(yì)科咳嗽期间避免大(dà)量使用甘蔗，因为(wèi)甘蔗(zhè)含糖量(liàng)比(bǐ)较多，过量食用(yòng)可能会加重咳嗽症(zhèng)状。

青甘蔗怎么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外皮的色(sè)泽，甜的青(qīng)甘蔗不(bù)仅色泽亮丽(lì)，而(ér)且外表有一层白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗(zhè)果肉是淡(dàn)黄的(de)，像那些有黑点、红心(xīn)的就(jiù)不要(yào)购买了(le)。

　　3、水分。

　　水分充足的(de)青甘蔗吃(chī)起(qǐ)来才会(huì)更甜，那些水分(fēn)比较少(shǎo)的不仅不甜吃起来口感(gǎn)也(yě)不会太好。

怎么挑选青皮甘蔗如何挑选青皮甘(gān)蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的(de)时候，粗细(xì)一定要均匀(yún)，过细(xì)的不能选，过(guò)粗的一般也不建议选择，可以选(xuǎn)择中等粗细的甘蔗(zhè)。

　　2、选择紫(zǐ)皮甘蔗的时候，皮泽光亮，挂有白霜，颜色越青(qīng)的越好(hǎo)，颜色(sè)越深(shēn)，甘蔗越(yuè)老越甜。

　　3、甘蔗(zhè)弯来弯去可能有(yǒu)虫(chóng)口，我们要挑选相对(duì)直的甘蔗(zhè)，不能选择太(tài)过于弯曲的。

　　4、青皮(pí)甘蔗比较细，口感更脆，青皮的一般是(shì)甘(gān)肃甘(gān)蔗，口感(gǎn)更甜一点(diǎn)。

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