近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(rán)体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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