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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量(liàng)元素及(jí)养分物质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉(mài)硬化等效果。别的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还能(néng)用于调度脾气(qì)虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等(děng)症状,具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的(de)碳(tàn)水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪能够为身(shēn)体供(gōng)给能量及热量(liàng),多(duō)种维生(shēng)素及矿物质元素,能够为身体供(gōng)给日常所需(xū)的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐吃(chī),十分简单消(xiāo)化,合适(shì)消化(huà)欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡(pào)办(bàn)法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参(cān)加(jiā)开水一(yī)边加一(yī)边(biān)拌(bàn)和(hé)。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向(xiàng)拌和,直至藕粉(fěn)变(biàn)成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序(xù)不能倒置(zhì),第一次是凉开水,第2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水。

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  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气(qì)触(chù)摸(mō),极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的(de)色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和还原糖等成分(fēn),而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时会是片(piàn)状,但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其(qí)他淀粉(fěn)两边(biān)是平的(de)。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中是进口即(jí)化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉(fěn)则(zé)不(bù)易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其(qí)他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性高,冲(chōng)泡后的(de)色彩微(wēi)红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性和通明度都不如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小时也不(bù)会(huì)有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉(f预期收益率计算公式 预期收益率是什么ěn),用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微的片状,白(bái)中(zhōng)透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉转化(huà)为葡萄糖(táng),易(yì)为人体所(suǒ)消(xiāo)化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的土特产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭(jié)则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服(fú)食(shí),轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面(miàn)介(jiè)绍两种比较有名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭县三家(jiā)村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴(bào)秋阳(yáng),片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)特点是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴(wú)春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉(fěn)诗,对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓(cuō)……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功,就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片(piàn)”质(zhì)地细(xì)腻,生(shēng)粉不(bù)染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇(huáng)帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数(shù)百万斤(jīn)的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国内外(wài)商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求(qiú)。

  有(yǒu)些(xiē)当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥(ní)中地(dì)下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加工(gōng)一般(bān)自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有利(lì)于提(tí)高(gāo)出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产(chǎn)区是家庭或村镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加(jiā)工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直(zhí)到春(chūn)分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因(yīn)藕的(de)种类、采收时刻、加工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨(mó)浆——过(guò)滤沉(chén)积(二次(cì)以上)——削片(piàn)(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏(huài)机进行,个别(bié)出(chū)产各(gè)地(dì)习气不(bù)同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细(xì)粒(lì)后(hòu)用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片(piàn)机(jī)切片,传统办法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄(báo)片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区(qū)用棍棒(bàng)把(bǎ)粉(fěn)块碾(niǎn)压成(chéng)粉(fěn)粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的联(lián)系很大(dà),主要有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng预期收益率计算公式 预期收益率是什么),巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色(sè),片子(zi)二面,色深浅不(bù)同,业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的(de)不同,可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片状(zhuàng)的(de)外(wài)形、色(sè)光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉(fěn)粒(lì)状仿制成片状再投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽(huī)、江(jiāng)西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其(qí)间(jiān)浙(zhè)江省是全(quán)国最主要的(de)产(chǎn)地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨(jì)、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟(shú)后粘性强(qiáng),微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查(chá)验(yàn)藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和(hé)形状(zhuàng):好的,应是白中透(tòu)粉赤色,片薄(báo)而均(jūn)匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包(bāo)装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝(fèng)间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘(zhān)结成块(kuài);更潮(cháo)的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下几点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微红,用冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质细腻,用(yòng)手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附(fù)在手指上(shàng)的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶(róng)化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白(bái)点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但冷却后却很快化为(wèi)淡薄水状,其(qí)他淀(diàn)粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流(liú)水中参(cān)加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味(wèi)浓,入(rù)水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶(róng)化(huà)、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质,可(kě)用少(shǎo)数干粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿中加清水(shuǐ)拌(bàn)和(hé),就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最(zuì)旺,一般食法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝(sī)头(tóu),然(rán)后用沸水冲泡(pào)并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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