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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算过量的(de)了，比较多(duō)了。这个饮用(yòng)量(liàng)非常不健(jiàn)康，每天一瓶就(jiù)算是经常(cháng)喝可乐了，它的危害是巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡(fēi)因会使血脂升高(gāo)，容(róng)易加剧动脉硬(yìng)化。高血脂(zhī)、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸(xī)烟者来(lái)讲(jiǎng)，咖啡因(yīn)在尼(ní)古丁(dīng)诱变(biàn)物质(zhì)的作用(yòng)下，易(yì)使身(shēn)体某些组织发生(shēng)突变，甚(shèn)至导致(zhì)癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝多(duō)了对身体不(bù)好。因为人体在弱碱性。

　　2、可(kě)乐每(měi)天(tiān)都可以喝的，但建议(yì)不要喝多。每天饮(yǐn)用(yòng)2到10升(shēng)可乐的人(rén)会出现血钾过低症状。比(bǐ)起过去，人们现(xiàn)在饮用了太(tài)多的软饮(yǐn)料，导致出现了诸(zhū)如牙(yá)齿疾病(bìng)、骨头软化、新陈代谢综(zōng)合征(zhēng)和糖(táng)尿(niào)病之(zhī)类的许多(duō)疾(jí)病，更多的病例越来越证(zhèng)明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过(guò)低，进而导致肌肉疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系(xì)列疾病(bìng)。

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