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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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