芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还(10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱hái)是(shì)熟(shú)的好以及(jí)芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱熟的好，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最(zuì)好，坚(jiān)持喝(hē)一个月(yuè)的芹(qín)菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝了西芹汁一(yī)个月(yuè)脸色暗淡(dàn)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活小知识：

芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下，因为(wèi)在芹(qín)菜表面会有很多的细(xì)菌，而(ér)且在表(biǎo)面还(hái)会有很多的泥(ní)污，所以必(bì)须要进行(xíng)焯(chāo)水(shuǐ)，这(zhè)样才能(néng)够保证青(qīng)菜的新(xīn)鲜，同时也(yě)可(kě)以去除(chú)表(biǎo)面(miàn)的泥污(wū)，吃(chī)的时候(hòu)就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜(cài)榨汁用开水焯(chāo)的具体方(fāng)法为(wèi)首(shǒu)先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后起锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟(zhōng)之后捞出(chū)，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水，这样(yàng)制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且也不(bù)会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管(guǎn)是用生的还(hái)是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也(yě)可以用熟的芹菜(cài)榨汁的(de)，效果是一样(yàng)的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤(xiān)维(wéi)成分比(bǐ)较多，榨出来的(de)汁水(shuǐ)所(suǒ)含的杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西(xī)芹水(shuǐ)分含量(liàng)比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选择(zé)榨芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉(diào),叶(yè)子营养很高。

　　 很多(duō)人(rén)吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉(diào),这种吃法(fǎ)是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜(10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱cài)叶中的(de)胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质(zhì)的含量都高于芹菜茎,其(qí)中个别(bié)营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含(hán)有维生素E,而(ér)芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热(rè)水还是凉水

　　都可以，根据口味来决(jué)定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水化合物和蛋(dàn)白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般都(dōu)是(shì)直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜欢味道的还(hái)可以添加白(bái)糖或者(zhě)先焯水榨熟(shú)的。

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