黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷(gān)可有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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