黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还56是什么意思 56是什么尺码可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆56是什么意思 56是什么尺码都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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