随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

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可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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