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　　运(yùn)动中经常(cháng)遇到的(de)问题：

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　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道(dà加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差o)哪个靠谱，练了之(zhī)后(hòu)没(méi)有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没(méi)有人陪伴(bàn)，就选(xuǎn)择偷懒，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑(pǎo)步(bù)、骑行、计步数据(jù)分散(sàn)在各个平台(tái)，记(jì)录比较分散，对每天的运动数据没有(yǒu)整(zhěng)体的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式(shì)：

　　- 根据用户场景(jǐng)、健身(shēn)目的(de)、有无器(qì)械(xiè)编排各种训练(liàn)计划，4分钟(zhōng)也(yě)可(kě)以(yǐ)完(wán)成一次健身训(xùn)练

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