夫妻(qī)生活几乎是每个人(rén)的(de)人生当(dāng)中必须(xū)要面对的(de)事情，尤其是(shì)男女结(jié)婚以后(hòu)，和谐的夫妻(qī)生活不仅是两(liǎng)个人感情的润(rùn)滑(huá)剂，促进家庭和谐。还(hái)会(huì)让女性怀孕生子，享(xiǎng)受当妈(mā)妈的乐趣。很多男性(xìng)觉得自己工作忙，压力(lì)大，身体上的(de)状况跟不(bù)上节奏，那么(me)对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生(shēng)活(huó)正常呢?每次持续多长才(cái)算合(hé)格呢?

男(nán)性(xìng)夫(fū)妻生活时间的长短，和男性本身的(de)身体条(tiáo)件以及年龄有很大(dà)的关系(xì)。一(yī)般(bān)来(lái)说(shuō)男(nán)性在20-30岁之间，精力是(shì)一(yī)生中最(zuì)旺盛(shèng)的阶(jiē)段(duàn)，这个(gè)时候可以适(shì)当的根据(jù)自身的需求适(shì)当(dāng)的(de)增加自己的夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)。每(měi)个星(xīng)期(qī)3-4次(cì)比(bǐ)较正常。那么这个(gè)年龄段的男性(xìng)每次持续(xù)多长时间才算及格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要(yào)超(chāo)过一刻(kè)钟，时(shí)间太长不仅对身体(tǐ)不利还容(róng)易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候(hòu)是事(shì)业的上升期，压(yā)力大(dà)，应酬多，这个时候要(yào)适当的减(jiǎn)少夫妻(qī)生(shēng)活的频率了，每(měi)周保持2-3次(cì)比较合理(lǐ)。这样(yàng)既不会(huì)影响自己的身体，还(hái)能帮助缓解了压力，但是每次的(de)时间不要太久(jiǔ)，根据(jù)自(zì)身条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入中年，身体各方面的体力(lì)也(yě)会大不如之前，尤其是平(píng)时不(bù)注意保养(yǎng)的男(nán)性(xìng)，身体状态不会太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的(de)话，不宜(yí)太频繁(fán)，每周一次(cì)就可以(yǐ)了，每次的时间根据自身的需(xū)求出发，最好(hǎo)不要(yào)保(bǎo)持在5-10分(fēn)钟都是正(zhèng)常的。

总而言(yán)之，男性在不同(tóng)年龄阶段进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)频率也不同，每次持(chí)续的时(shí)间也不一样，大家(jiā)可以根(gēn)据自身的条(tiáo)件出发，一般不要超过一刻钟。

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