随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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