随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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