牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(mén华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思g)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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