随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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